Limits only exist in the mind.
Coaching & Paartherapie: Potenzial entfalten, Beziehungen stärken
Coaching und psychologische Beratung haben das Ziel, sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext Ihr Potenzial auszuschöpfen und zu erweitern. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Wahrnehmung, Ihre Denkweise und Ihr Verhalten bestmöglich an Ihre Ziele anzupassen.
Wobei Coaching und Beratung helfen können
Bei folgenden Themen kann Coaching oder psychologische Beratung hilfreich sein:
- Veränderungen im oder Probleme mit dem sozialen Umfeld
- Konflikt- und Stressmanagement
- Sozialkompetenz
- Trennung vom Partner
- Selbstwertprobleme
- Konzentrations-, Lern- und Arbeitsstörungen
- Ängste, z. B. Prüfungs- und Versagensängste
- Weiterentwicklung oder Umorientierung im Beruf
- Burnout-Syndrom
- Mobbing
- Work-Life-Balance
Tipp: In unserem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Burnout frühzeitig erkennen und vorbeugen.
Paartherapie: wieder auf gleicher Ebene kommunizieren
Paartherapie unterstützt Sie dabei, aus verschiedenen Perspektiven gemeinsame Wege zu finden und auf gleicher Ebene kommunizieren zu können. In einem geschützten Rahmen betrachten wir festgefahrene Muster, klären Bedürfnisse und Erwartungen — und erarbeiten konkrete Schritte für Ihren gemeinsamen Alltag.
Ob wiederkehrende Konflikte, Vertrauenskrisen, unterschiedliche Lebensentwürfe oder der Wunsch, die Beziehung präventiv zu stärken: Sie bestimmen das Tempo und die Themen. Wir sorgen für Struktur, Ausgleich und einen wertschätzenden Gesprächsrahmen.
Fachlich stützen wir uns dabei auf die Paartherapieforschung: Am besten belegt sind verhaltenstherapeutisch und emotionsfokussiert ausgerichtete Ansätze. Sie arbeiten weniger am „Recht haben“ als an dem, was darunter liegt — an Bedürfnissen, Verletzungen und der Art, wie ein Paar miteinander spricht. Genau dort setzen auch wir an.
Hinweis zur Kostenübernahme: Coaching, psychologische Beratung und Paartherapie werden von Krankenkassen nicht übernommen. Diese Angebote richten sich an Selbstzahler — die zu erwartenden Kosten besprechen wir gerne vorab transparent mit Ihnen. Mehr unter Kostenübernahme.
Zur Einordnung
Coaching oder Psychotherapie?
Beides sind professionelle Angebote — aber sie haben unterschiedliche Aufgaben. Diese Abgrenzung ist uns wichtig, fachlich wie berufsrechtlich.
Coaching & psychologische Beratung
Richtet sich an Menschen ohne behandlungsbedürftige Erkrankung, die eine konkrete Frage, eine Entscheidung oder eine Belastung strukturiert bearbeiten wollen. Es ist keine Heilbehandlung — deshalb gibt es keine Diagnose, keinen Antrag und keine Meldung an eine Versicherung, aber auch keine Kostenerstattung.
Typisch: klare Zielsetzung, überschaubare Anzahl von Terminen, hohes Tempo.
Psychotherapie
Ist Krankenbehandlung im Sinne des Gesetzes und setzt eine Diagnose nach den anerkannten Klassifikationssystemen voraus — etwa eine depressive Episode, eine Angst- oder Zwangsstörung. Sie ist approbierten Psychotherapeutinnen vorbehalten und wird von Kostenträgern übernommen.
Mehr dazu auf unserer Seite Psychotherapie.
Sie müssen sich vorab nicht festlegen: Zeigt sich im Erstgespräch, dass hinter dem Anliegen eine behandlungsbedürftige Symptomatik steht, sagen wir Ihnen das offen und wechseln in den passenden Rahmen. Als approbierte Psychotherapeutinnen können wir beides anbieten — das ist der Vorteil, wenn beide Wege unter einem Dach liegen.