Starve the ego, feed the soul.
Psychotherapie & Coaching im Belgischen Viertel in Köln
Es bedarf Mut, auf und in sich selbst zu blicken. Wir begleiten Sie mit wissenschaftlich fundierter Verhaltenstherapie, Coaching, psychologischer Beratung und Paartherapie — persönlich, transparent und mit Herz.
Unverbindlich anfragen — Antwort in der Regel innerhalb von 2 Werktagen.
- Approbierte Psychotherapeutinnen
- Arztregister der KV Nordrhein
- Bekannt aus ARD & WDR
Sandra Sangsari, M.Sc. — Praxisinhaberin
Google-Bewertungen
Unsere Patientinnen und Patienten sagen: 5 Sterne
Basierend auf 23 Bewertungen im Google-Profil der Praxis (Stand: September 2026)
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„Frau Sangsari hat mich knapp 4 Jahre lang bei jeglichen privaten und beruflichen Herausforderungen begleitet und ist eine absolute Herzensempfehlung! Mit ihrer offenen und herzlichen Art konnte sie jederzeit auf meine Bedürfnisse eingehen. Durch die Mischung aus Kompetenz und Herzlichkeit habe ich mich super gut aufgehoben gefühlt.“
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„Frau Sangsari hat mich knapp 3 Jahre lang begleitet und ich war immer super zufrieden. Ich kann eine absolute Empfehlung aussprechen, nicht nur weil ich sehr viel mitgenommen habe und mir die Gespräche sehr geholfen haben, sondern weil Fr. Sangsari auch immer ein offenes Ohr hatte und flexibel auf persönliche Umstände reagiert hat. Vielen Dank dafür!“
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„Möchte ich hier Frau De Toia meinen Dank aussprechen. Ich mochte immer ihre herzliche, offene und empathische Art und habe mich zu jeder Zeit wohl und gut aufgehoben gefühlt. Sie konnte Anregungen gut verbildlichen und fand die richtigen Worte zur richtigen Zeit …“
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„Ich war 2 Jahre bei Frau Sangsari in Behandlung. Sie hat mir dabei geholfen, wieder zu leben. Eine bessere und kompetentere Therapeutin hätte man sich nicht vorstellen können. Ich bin ihr heute noch so dankbar.“
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„Frau Sangsari hilft mir sehr. Ich spreche nicht gut Deutsch, aber sie erklärt mir immer auf Persisch, deswegen verstehe ich mein Problem. Ich danke ihr für alles …“
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„Ich kann Frau Sangsari nur weiterempfehlen. Sie ist sehr einfühlsam und schafft sofort eine vertrauensvolle Atmosphäre. Dabei ist sie absolut kompetent. Ihre direkte und lösungsorientierte Art hat mir da weitergeholfen, wo ich nicht mehr weiterwusste. Dafür danke ich ihr.“
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„Frau Sangsari ist meiner Meinung nach eine sehr einfühlsame, geduldige und authentische Therapeutin, die zugleich jederzeit professionell und kompetent handelt und auftritt. Jede Sitzung ist auf ihre Art und Weise hilfreich und besonders im Umgang miteinander sehr wohltuend. Ich würde sie sofort weiterempfehlen!“
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„Kann ich nur weiterempfehlen! Fühle mich sehr sehr wohl! Frau Sangsari behandelt mit viel Herz und Empathie und ist trotzdem sehr professionell und vor allem zuverlässig!“
Alle zitierten Bewertungen stammen aus dem öffentlichen Google-Profil der Praxis.
Als psychotherapeutische Expertin bekannt aus
Schön, dass Sie Ihren Weg zu uns gefunden haben
Vielen Menschen fällt der erste Schritt schwer. Gemeinsam überlegen wir, welche weiteren Schritte Sie gehen möchten, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Zu unserem individuellen Behandlungsangebot zählt neben der Psychotherapie im Richtlinienverfahren der Verhaltenstherapie auch Coaching, psychologische Beratung und Paartherapie — getragen von einer ganzheitlich eklektischen Arbeitsweise.
Sollten Sie Fragen haben oder Ihr Anliegen persönlich besprechen wollen, nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf. Wir freuen uns auf Sie.
Unsere Leistungen
Behandlung, die zu Ihnen passt
Vier Wege, ein Ziel: Ihr seelisches Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Psychotherapie
Verhaltenstherapie im Richtlinienverfahren bei Depressionen, Ängsten, Zwängen, Burnout und weiteren psychischen sowie psychosomatischen Beschwerden.
Mehr erfahren
Coaching & Beratung
Ihr Potenzial ausschöpfen und erweitern — im Beruf wie im Privatleben. Von Stressmanagement bis Work-Life-Balance.
Mehr erfahren
Paartherapie
Aus verschiedenen Perspektiven gemeinsame Wege finden und wieder auf gleicher Ebene kommunizieren.
Mehr erfahrenIhr Weg zu uns
So läuft Ihre Therapie ab — Schritt für Schritt
Von der ersten Anfrage bis zum stabilen Abschluss: Sie wissen jederzeit, was als Nächstes kommt.
Schritt 1
Kontaktaufnahme
Sie senden uns eine Anfrage — online in 2 Minuten oder per E-Mail.
Schritt 2
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und klären gemeinsam Ihr Anliegen und Ihre Ziele.
Schritt 3
Diagnostik & Probatorik
In den probatorischen Sitzungen erfolgt eine sorgfältige Diagnostik nach anerkannten Standards.
Schritt 4
Kostenklärung & Therapieplan
Wir unterstützen Sie bei Antrag und Formalitäten mit Ihrer privaten Krankenversicherung oder Beihilfe.
Schritt 5
Therapiephase
Regelmäßige 50-minütige Sitzungen — mit wissenschaftlich fundierten Methoden der Verhaltenstherapie.
Schritt 6
Abschluss & Stabilität
Erreichtes festigen, Rückfällen vorbeugen — damit die Veränderung langfristig trägt.
Unverbindlich und ohne Wartezimmer-Stress.
Unser Team
Ein Team, das mit Herz behandelt
Transparenz, Intuition, Wertschätzung, Humor und Menschlichkeit prägen unser Behandlungskonzept. Sandra Sangsari und Tatjana De Toia sind approbierte Psychologische Psychotherapeutinnen mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie — ausgebildet am Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie und eingetragen im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein.
- Fachkunden in Gruppenpsychotherapie, Hypnose und Relaxationstherapie
- Zusatzqualifikationen in Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie sowie EMDR-Traumatherapie
- Beratung auf Deutsch, Englisch, Persisch, Spanisch und weiteren Sprachen
Unsere Räume
Ein Ort zum Ankommen
Zentral gelegen im Belgischen Viertel, zwischen Moltkestraße und Rudolfplatz — leicht erreichbar mit der Stadtbahnlinie 1.
Ratgeber
Wissen, das weiterhilft
Fachlich fundierte Artikel aus unserer Praxis — verständlich erklärt.
Verhaltenstherapie in Köln: Ablauf, Dauer und Wirksamkeit
Wie eine kognitive Verhaltenstherapie abläuft, wie lange sie dauert und warum ihre Wirksamkeit so gut belegt ist.
Panikattacken: Symptome erkennen und wirksam behandeln
Warum Panikattacken so beängstigend sind, was im Körper passiert und welche Behandlung nachweislich hilft.
Was kostet Psychotherapie? Kostenübernahme in der Privatpraxis
PKV, Beihilfe, Selbstzahler oder Berufsgenossenschaft — so wird Ihre Therapie finanziert.